Image Source: Freepik
Weight Loss Tips: વજન ઘટાડવું એ કોઈપણ વ્યક્તિ માટે પડકારજનક હોઈ શકે છે. પરંતુ વિચારો કે તમે માત્ર 4 મહિનામાં 25 કિલો વજન ઘટાડવામાં સફળ થઈ જાઓ, અને એ પણ કોઈ મુશ્કેલ ડાયટ અને ભારે વર્કઆઉટ વિના. આવું જ કંઈક ફિટનેસ કોચ અમાકાએ કર્યું છે. હવે સવાલ એ છે કે, તેના વેટ લોસનું સીક્રેટ શું છે? તો તમને જણાવી દઈએ કે, તેનું સીક્રેટ જાદુઈ નથી. તેમના જણાવ્યા પ્રમાણે તેણે પોતાના ડાયટમાંથી માત્ર પાંચ વસ્તુ હટાવી દીધી.