Constipation Home Remedy: હાલના સમયમાં લોકો પેટ સાફ ન થવાની સમસ્યાથી સૌથી વધુ પરેશાન છે. કબજિયાતની સમસ્યા એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જેનો લગભગ દરેક વ્યક્તિ પોતાના જીવનના કોઈને કોઈ તબક્કે સામનો કરે છે. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે, મોટાભાગની બીમારીઓ આપણા પેટમાંથી જ ઉત્પન્ન થાય છે. આ સમસ્યા મોટાભાગે આપણી લાઇફસ્ટાઇલ, ખાનપાન અને પાણીના અભાવને કારણે થાય છે. કબજિયાતથી રાહત મેળવવા માટે બજારમાં ઘણી દવાઓ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ ઘરેલું ઉપચાર વધુ સુરક્ષિત અને અસરકારક માનવામાં આવે છે. જો તમે પણ જાણવા માગો છો કે કબજિયાતથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો, તો આજે અમે તમને કેટલાક એવા બીજ વિશે જણાવીશું, જેનું સવારે ખાલી પેટે પાણી સાથે સેવન કરવામાં આવે તો કબજિયાતની સમસ્યા જળમૂળથી દૂર થઈ શકે છે.