વ્યસ્ત જીવન, કામનો સ્ટ્રેસ, ખોટી ખાવાની આદતો, આ બધા મળીને આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ, હૃદય પર ઊંડી અસર કરે છે. આજકાલ હાર્ટ એટેક નાના ઉંમરના વ્યકિતને પણ આવે છે અને આ એક ગંભીર સમસ્યા છે તેનાથી બચવા અને તમારા હાર્ટને સ્વસ્થ રાખવા શું કરવું? જાણો
વ્યસ્ત જીવન, કામનો સ્ટ્રેસ, ખોટી ખાવાની આદતો, આ બધા મળીને આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ, હૃદય પર ઊંડી અસર કરે છે. આજકાલ હાર્ટ એટેક નાના ઉંમરના વ્યકિતને પણ આવે છે અને આ એક ગંભીર સમસ્યા છે તેનાથી બચવા અને તમારા હાર્ટને સ્વસ્થ રાખવા શું કરવું? જાણો