Saffron Tea Benefits: ઘણાં લોકો પોતાના દિવસની શરૂઆત ગ્રીન ટી અને કેમોમાઈલ ટી જેવી હર્બલ ચા થી કરે છે. પણ શું તમે ક્યારેય કેસરની ચા ટ્રાય કરી છે? કેસર પોતાના ચમકતા રંગ, સ્વાદ અને ગુણ માટે ઓળખાય છે જે કોઈપણ વાનગીના રંગ-રૂપને સુંદર બનાવે છે. કેસરનો ઉપયોગ મોટા ભાગે ખીર, કસ્ટર્ડ, બિરયાની અને બીજી ઘણી સ્વાદિષ્ટ મીઠાઈઓમાં થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેસર એન્ટી ઑકિસડન્ટ અને એન્ટી ઈમ્ફ્લેમેટરીથી ભરપૂર હોય છે અને તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે ફાયદો પહોંચાડી શકે છે. અહીં અમે તમને કેસરની ચા ના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.
ઊંઘ સારી આવે છે