Image: Freepik
Healthy Food Tips for Children: સ્થૂળતા કોઈ નવી બીમારી નથી પરંતુ આ લાઈફસ્ટાઈલથી જોડાયેલી બીમારી છે. જો તમારી લાઈફસ્ટાઈલ યોગ્ય રહેશે તો આ ક્યારેય નહીં થાય અને જો તમારી લાઈફસ્ટાઈલ સુસ્ત છે કે ખરાબ છે તો ટૂંક સમયમાં આ તમને ઘેરી લેશે. યુવાનોની સાથે-સાથે બાળકોમાં વધતી સ્થૂળતા પણ માતા-પિતા માટે એક મોટો ચિંતાનો વિષય છે કેમ કે આજકાલ નાના-નાના બાળકોનું પણ વજન ખૂબ વધુ હોય છે. બાળકોને બાળપણથી જ બેલેન્સ અને હેલ્ધી ડાયટ જો આપવામાં આવે અને તેમને હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ વિશે જણાવવામાં આવે તો તેમનું વજન પણ જળવાઈ રહેશે અને હેલ્ધી પણ રહેશે.