27 C
Surat
Reg. License No. 20/22
ગુરુવાર, ડિસેમ્બર 5, 2024
27 C
Surat
ગુરુવાર, ડિસેમ્બર 5, 2024
Reg. Licence No. 20/22
info@gsmnews24x7.com
Global Source of Media
Homeલાઇફસ્ટાઇલભીંડા સાથે ભૂલથી પણ ન ખાવી જોઈએ આ 5 વસ્તુઓ, સ્વાસ્થ્ય માટે...

ભીંડા સાથે ભૂલથી પણ ન ખાવી જોઈએ આ 5 વસ્તુઓ, સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક



Foods To Avoid With LadyFinger: સ્વસ્થ રહેવા માટે ડૉક્ટરો વ્યક્તિને લીલા શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આયુર્વેદમાં ખાવા પીવાના કેટલાક ખાસ નિયમો જણાવવામાં આવ્યા છે. આ નિયમો અનુસાર અમુક શાકભાજીની સાથે અમુક વસ્તુઓ ખાવાની સખત મનાઈ છે. 

એવામાં આજે ભીંડા વિષે વાત કરીશું. ભીંડામાં વિટામિન કે, સી, ફોલેટ, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન બી, મેંગેનીઝ વગેરે જેવા પોષક તત્વો હોય છે.



Source link

સંબંધિત લેખો

સૌથી વધુ લોકપ્રિય